Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://tamzintuwl249007.blogdun.com/40731618/zanim-lecę-spać