Gdy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Często robię sobotę z melisą, która pomaga mi uspokoić serce. Potem gaszę telewizor, bo światło z https://andrewrsek348191.getblogs.net/72577067/zanim-pochodzę-spać