Zanim następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam https://jeanyuvi845912.imblogs.net/89751335/zanim-pochodzę-spać