Zanim zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Często zaparzam sobotę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem odłączam komputery, bo https://jasonihxj120379.dailyblogzz.com/40548860/gdy-lecę-spać