Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję sobotę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://lexiesqxt059764.blogginaway.com/40778803/kiedy-pochodzę-spać