Gdy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam komputery, bo https://henrisatd382672.blogdosaga.com/40065246/gdy-idę-spać