内科・糖尿病を中心として呼吸器内科、循環器内科、消化器内科など幅広く診療しています。 　夜は消費するエネルギー量が少ないため、余った分が脂肪に代わって肥満になったり、高血糖の原因になったりしやすいので、夜遅い食事はできるだけ避けましょう。どうしてもお腹がすいて眠れない場合は、以下のような食品から選んでください。 高齢者が健康的な生活を続けるためには、病気の早期発見と予防が欠かせません。... https://cesarux6rs.qodsblog.com/40008447/the-血糖値安定-diaries