دیوارشادی یک فعالیت فراگیر و فیزیکی است که نیازمند آموزش درست است. این‌گونه مقاله مروری جامع به مبانی آشنایی چک‌نوردی https://roryupme142541.tribunablog.com/آموزش-سنگنوردی-راهنمای-کامل-53599593