¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a sentirte mejor tu energía y concentración. Simplemente ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Prueba algunos estiramientos fáciles para aliviar la tensión muscular. Ponte en movimiento cada cierto https://pausasactivasarlsurasoftw51627.blog2learn.com/86189803/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas