Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y robustecer las interacciones entre compañeros de trabajo. Pausas activas rítmicas Una rutina de pausas activas efectiva debe incluir ejercicios que aborden diferentes áreas del cuerpo y proporcionar un equilibrio entre estiramientos, movimientos y ejercicios de respiración. Aumentan https://epeliq887gvl4.theblogfairy.com/profile