تُعدّ رقية البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تقوية الجهاز الهضمي , https://gerardlext743192.mappywiki.com/1973849/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها