تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الجهاز الهضمي https://sites2000.com/story10464150/علاج-البطن-فوائدها-وأسرارها