En el acelerado ritmo del mundo actual, es fácil olvidarse el valor de las pausas. Sin embargo, estas detenciones estratégicas no solo nos ayudan a recuperar fuerzas, sino que también potencian nuestra eficiencia. Experimentar con diferentes tipos de pausas puede mejorar tu jornada laboral. Meditar Realizar una breve caminata Escuchar https://yasunariz837bkt2.digitollblog.com/profile