Para poder reducir esa crítica excesiva es necesario empezar a tener mayor compasión con nosotros mismos y aceptar que equivocarse es humano y nos puede suceder pero tomarlo como una experiencia para aprender. La necesidad de hacer el bien: todo el mundo tenemos una larga lista interior de reglas y https://pensamientos-negativos45579.wikiap.com/1583588/an_unbiased_view_of_como_silenciar_el_critico_interno