Mejoramiento en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador. Desemejanza: Alterna entre diferentes ejercicios para mantener el interés y trabajar distintos grupos musculares. Los beneficios de las pausas activas laborales son multifacéticos y se extienden a diversos aspectos del trabajo https://harryp580gqv1.tnpwiki.com/user