El proceso de adaptación al estado de cetosis es una experiencia fisiológica compleja que el sistema corporal experimenta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como primera fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/