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Planificación de menús keto basada en macronutrientes

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Los macronutrientes son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto cobran una importancia crucial debido al esquema único que tiene este método de alimentación. En términos generales, los macronutrientes son tres: grasas, aminoácidos estructurales y carbohidratos. Lo que diferencia a la dieta keto de otros https://yourbookmarklist.com/story19530624/macros-ajustados-para-mantener-cetosis-estable

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