Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Imaginationsübungen Regression in frühere https://nettietnbh363708.bloggerbags.com/38646734/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen