Alimentos que Ajudam a Fortalecer o Sistema Imunológico Alho: Rico em alicina, o alho possui propriedades antibacterianas e antivirais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico. Citrus: Frutas como laranjas, limões e tangerinas são excelentes fontes de vitamina C, que é elementary para a produção de glóbulos brancos. Gengibre: Além https://clinicamedicahealth.co.mz/