�?요가�?미끄러짐�?방지하기 위해 요가매트를 준비하�?것이 좋다. 복장 역시 동작�?방해가 되지 않도�?신축�?있는 옷을 착용하는 것이 좋다. 인도�?현인들은 명상�?�?때의 마음 상태�?기름�?�?곳에�?다른 곳으�?아무�?장애물도 없이 흘러가�?상태�?비유한다. 새우처럼 몸을 구부려서 자는 사람은 계속 그렇�?잔다. 엎드�?자는 사람�?마찬가지�? 이렇�?습관화된 자세들은 신체�?불균형을 일으킨다. 새우잠을 자는 사람... https://www.dodomassage.net/%EC%82%B0%EB%93%A4%EB%B0%94%EB%9E%8C-%ED%85%8C%EB%9D%BC%ED%94%BC-%EC%B6%9C%EC%9E%A5-%EC%95%88%EB%A7%88-%EB%B0%94%EC%81%9C-%EC%B6%9C%EC%9E%A5-%EC%9D%BC%EC%A0%95-%EC%86%8D%EC%97%90%EC%84%9C%EB%8F%84-%EB%AA%B8%EA%B3%BC-%EB%A7%88%EC%9D%8C%EC%9D%84-%EB%8F%8C%EB%B3%B4%EB%8A%94-%ED%8A%B9%EB%B3%84%ED%95%9C-%EC%84%9C%EB%B9%84%EC%8A%A4-%EC%98%A4%EC%82%B0%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80