آب موجود در خیار می‌تواند اعصاب را آرام کند به همین دلیل سبب کاهش استرس و اضطراب می‌شود و کیفیت خواب شما را افزایش می‌دهد.همچنین به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه ب سطح انرژی شما را بالا می‌برد. آب خیار، یک غذای ادرارآور قوی است که به دفع سموم از بدن https://charlie3z36q.topbloghub.com/37887575/the-ultimate-guide-to-خیار-چنبر