التحلي بالصبر والانتظار لوقت كافٍ من أجل التخلص من علامات التمدد. تجنبي حدوث الإمساك بتناول كثير من الألياف وشرب السوائل، أو استخدام الملينات إذا تطلب الأمر ذلك، بعد الرجوع للطبيب. وضع عصير الليمون على علامات التمدد مع التدليك بشكل دائري. في بعض الأحيان، تحتاج الأم إلى الخياطة في أثناء الولادة https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/postpartum-weight-care.html