วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ? ใช้ได้ สรุป : โดยรวมแล้วโปรตีนจากพืช ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่แพ้นมวัว, น้ำตาลแลคโตส หรือคนที่ทานมังสวิรัติ เพราะสามารถให้โปรตีนที่สูงได้เช่นกัน อีกทั้งยังมีไฟเบอร์ที่ช่วยทำให้อิ่มท้องและช่วยเรื่องระบบขับถ่ายอีกด้วย แจกสูตร เมนูจากขิง อร่อยง่าย ๆ ช่วยต้านหวัด แชร์ประสบการณ์ตรงจาก “คนเล่นกล้าม” เวย์โปรตีนเป็นโปรตีนที่ได้จากนมวัว... https://philj948phy3.hyperionwiki.com/user