Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden realizarse en el lado de trabajo. Error: Tomar pausas activas excesivamente largas puede interrumpir tu flujo de trabajo y afectar tu incremento. Apartarte de la pantalla y cambiar el https://camillak787kcx9.vigilwiki.com/user