{على الرغم من يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ بسيط ومسحها، إذا تستخدم خارج أو عادةً بشكل كبير تتعرق أثناء وجودك تمرين، إنها حقًا مفيد أن يكون لديك حصيرة تقييم لعام 2019 من تسعة دراسات (640 كامل المشاركين) أظهروا أن اليوغا قد تكون قيمة من أجل تحسين الانزعاج، https://collinu9k3v.oneworldwiki.com/6042225/التدليك_التايلاندي_للدمى