Ancak ağrı devam ederse, katiyen savsaklama edilmemeli ve profesyonel tıbbi katkı tuzakınmalıdır. Ihmal etmeyin ki her ferdin dertsı farklıdır ve bireysel bir sağaltım tasarı gerekebilir. Egzersizler yorucu olmamalı yahut kişiyi aşırı zorlamamalıdır. Bu tam bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler kompetan bir fizyoterapist aracılığıyla da yaptırılabilme... https://elliotetdlv.onesmablog.com/you-should-know-bacak-göstergeleri-68135672