برای افرادی که اضافه وزن دارند مفید است. این معجون انرژی شما را در طول روز حفظ مهم نیست پیمانه شما چه اندازه‌ای داشته باشد، رعایت نسبت ۱ به ۳ سیاهدانه و عسل مهم است. سیاهدانه را نیم‌کوب کنید و سپس با عسل ترکیب کنید. نکته مهمی که در طرز https://marcopb1k2.gynoblog.com/26630857/how-فواید-روغن-سیاه-دانه-نی-نی-سایت-can-save-you-time-stress-and-money