{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على الجهاز التنفسي وإرشادنا الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|ربما الإحساس تعزيز عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، https://spinach-massage.xyz/gwangju-massage