È bene evidenziare come la menopausa sia caratterizzata da parte di diverse fasi e ognuna intorno a esse abbia caratteristiche peculiari, i quali vanno considerate nella esse specificità. Monitorare i progressi è essenziale Secondo mantenere la motivazione e Durante apportare eventuali aggiustamenti alla dieta. Utilizzare un diario sostentare, fare foto https://www.instagram.com/p/C1ngJi3NyBL/?img_index=1