{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع العيش ممتد الحياة. إذا كنت، في سن 50، تحت أي ظرف من الظروف، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى البعض معقول الاستخدام، من الممكن تقيم ما يصل إلى 14 عدة سنوات لوقت أطول. إنشاء حتى زوجين من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي https://alusa.hashnode.dev/sarga-bodywork-unveiling-the-art-of-fascial-release-with-ashiatsu-bars