{أساسية العادات الصحية مترابطة مع الإقامة أطول الوجود. إذا كنت، في سن 50، خطة النظام الغذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل الاستخدام، يمكنك تعيش ما يصل إلى 14 عدة سنوات أطول. بناء حتى زوجين من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم معالجتها جدًا {لإزالة|للتخلص https://padlet.com/alusacom123/org-chart-dxxd99p6y8o1ifoo/wish/2827656788