{التوازن التدريب مهم في أي عمر. الرياضيون يحصلون على ما قد يصنعونه أكثر بكثير أقوياء وأولئك نشيطون شاهد ذلك يمكن زيادة التمرين جلسات وحجم اللياقة البدنية. الانسجام التعليم يعزز الوضعية والأداء لمساعدتك go أكثر بكثير ببراعة بواسطة الحياة اليومية.|بالرغم من حجم اليوغا المهارات، ينبغي عليك يعملون من أجل روتيني، https://zeedirectory.com/listings12681916/5-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83