{التدريب. |في ذلك الوقت يكون تدليك الاسترخاء الخاص بك أكثر، سوف ترغب في ذلك تأخذ الفرصة لـ الراحة و اشرب الكثير من مياه الشرب هذا يمكن أن يساعد على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. الابتعاد عن الكافيين و الكحول ، التي قد تكون تجفيف ، و تعتمد على https://writeupcafe.com/business-trip-massage-the-importance-of-hot-stone-massage-to-relieve-body-pain/